1. Flo contanos un poco de vos... tu edad, a que te dedicas, hace cuanto practicas yoga, cómo arrancaste …

Tengo 38 años, soy mama de Juancu de 3 años. Practico yoga desde hace 10 años y comparto mi práctica y enseñanza desde hace  6 años. Comencé a practicar por un desamor y desde ahí supe que habitaba más amor dentro que fuera de mi corazón.

 

2. ¿Cuales son los beneficios de la práctica de yoga?

Beneficios todos!.Cuerpo fuerte, mente más liviana y corazón agradecido.

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3. El yoga es para todos?

Para todo ser humano que permita vivenciar este sistema tan completo. Une la mente, el cuerpo y el espíritu con el todo!. Con Dios! Con el Universo!. Es para todos sin distinción.

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4. El yoga y la meditación van de la mano?

No hay yoga sin meditación

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5. Se puede hacer yoga sin meditar?

Se puede hacer pero termina siendo más enfocado al desarrollo físico (solo posturas) que al desarrollo del interior.

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6. Cada cuanto recomendas practicar yoga?

Todos los días. No tenes tiempo? 15 minutos valen

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9. Que mensaje le darías a las personas que están atravesando por un mal momento de salud y que quieren comenzar a practicar el yoga?

Que se aferren a la FE de que pueden mejorar, sanar, superarse. La práctica será una base excepcional para eso

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10. Sos de organizar prácticas de yoga al aire libre durante Luna Llena en la rambla de Punta Carretas, como vivís esa experiencia? Lo haces para beneficios de diferentes causas...contame un poco.

Amor por lo que hago. Agradezco. Comparto. Solo quiero agradecer, lo hacemos juntos.

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